Selbstakzeptanz und Unabhängigkeit stärken

Intensivworkshop
Seminarpreis zzgl. MwSt. und Hotelkosten

Wie stark unterstützen mich meine Ansprüche an mich selbst und wo behindern oder blockieren sie mich?
Was kann ich tun, um mehr Selbstakzeptanz, Resilienz, Unabhängigkeit und innere Stärke zu entwickeln?

Übertriebene und unrealistische Ansprüche an sich selbst oder eine zu starke Fokussierung auf Wertschätzung von außen können zu Stress führen und die Zusammenarbeit mit Kund:innen, Kolleg:innen und Mitarbeiter:innen negativ beeinflussen.

Ziel dieses Workshops ist, die Selbstakzeptanz zu stärken sowie innere Stärke und Ausgeglichenheit auszubauen. So können wir sicher und „unabhängig“ auftreten und uns selbst und anderen auf Augenhöhe begegnen. Das stärkt unsere professionelle Identität und ein sicheres, klares Handeln im Beruf.

Inhalt

  • Wie sehe ich mich selbst und wie akzeptiere ich mich mit all meinen Facetten?
  • Welche Erwartungen habe ich an mich und wie kläre ich Erwartungen, die andere an mich haben?
  • Wie gehe ich mit Druck von außen um, welchen mache ich mir selbst von innen?
  • Wie entwickle ich mehr Unabhängigkeit von der Wertschätzung anderer?
  • Wie kann ich gelassen und lösungsorientiert durch unsichere Zeiten gehen?

Wir begleiten Sie gerne mit Skype- oder Telefoncoaching, um nachhaltiges Arbeiten an Ihren Zielen zu unterstützen.

Kundenstimmen

Dieses Seminar bietet die Möglichkeit sich intensiv mit seinen Stärken und Entwicklungsfeldern auseinander zu setzen. Es gab genügend Zeit um Inhalte zu reflektieren und "sacken zu lassen". Die eingebauten Übungen inkl. Erarbeitung möglicher Lösungen haben einen internen Veränderungsprozess bei mir angestoßen. Dieses Seminar hat es geschafft, dass ich mich auch im Berufsalltag immer wieder an Inhalte erinnere. Die Betreuung durch die beiden Trainerinnen war rundum gelungen. Ich habe mich wohlfügefühlt und erhielt bei Rückfragen auch immer einen kompetenten Lösungsansatz.

Christina Jäger, stellv. Teamleiterin Team Steuerung Externe Partner, BNP Paribas S.A. Niederlassung Deutschland